Сочинение на тему: «победа над самим собой»

История победы над собой. Путь чемпионки

Наша героиня Елена Ленченкова доказала‚ что спорту все возрасты покорны‚ – в 54 года она стала чемпионкой мира по фитнесу!

Трагедия

Осенью 2004 года я попала в автокатастрофу. В результате получила тяжелые травмы и оказалась в больнице. Находясь там, я с ужасом думала, что уже никогда не буду такой, как прежде.

После операции и двух месяцев восстановления левая рука почти не двигалась. Лечащий врач сказал: «У вас только один путь – работать над собой». Так в моей жизни появился фитнес.

Начало большого фитнес-пути

До этого я никогда не занималась спортом, он существовал для меня только на экране телевизора. Когда я впервые пришла в фитнес-клуб «Икс-Фит», казалось, что у меня ничего не получится. Тренажеры выглядели пугающе сложными, и я думала, что они подходят только профессиональным спортсменам. Уверенность вселил в меня мой персональный тренер Павел Данилов. Именно он помог мне сориентироваться среди многообразия тренажеров, научил ими пользоваться, составил индивидуальную программу занятий, дал советы по питанию. Нашей главной целью стало восстановление подвижности руки, а о совершенствовании фигуры я тогда даже не думала.

Тренировки и диета

Я начала заниматься три раза в неделю в тренажерном зале. В течение часа выполняла силовые упражнения на все мышечные группы. После этого 30 минут ходила на степпере или беговой дорожке.

Естественно, начав заниматься спортом, пришлось пересмотреть и режим питания. Сначала исключила из своего рациона жирное, жареное, печеное, сладкое. Тренер посоветовал мне диету углеводного чередования: три дня я ела только белковую пищу, а на следующие три дня добавляла углеводную. В ежедневный рацион входили отварное мясо (говядина, телятина), птица, рыба, яйца и обезжиренный творог. Из углеводов я предпочитала гречку, овес, рис. Что касается напитков, то это могли быть чай или кофе, свежевыжатые соки, негазированная минеральная вода. После тренировки я обязательно ужинала. Например, могла съесть отварную куриную грудку с овощами, выпить стакан кефира. Отказываться от еды после 18:00 не совсем правильно: во-первых, это приводит к замедлению обмена веществ, настройке организма на экономный режим и, как следствие, перееданию и лишним килограммам, а во-вторых, мышцы не смогут нормально восстановиться.

Абсолютная победа

Через полгода такого фитнес-режима я не только восстановила здоровье, но и похудела на 6 кг (c 63 до 57), а главное – снова стала улыбаться и верить в себя! А когда пришла к своему лечащему врачу, он меня просто не узнал. и тогда я поняла, что цель достигнута.

Но на этом не остановилась. Фитнес уже стал частью меня, моей жизни. Я продолжила заниматься просто для поддержания и совершенствования фигуры. И однажды мой тренер Павел меня удивил, предложив принять участие в открытом чемпионате Европы по фитнесу. «Ну какая из тебя чемпионка? Тебе сколько лет вообще?!» – с негодованием восклицал мой муж. Но Паша сказал, что я буду первой. А дальше была очень тяжелая работа. Путь был трудным, но мы победили. На чемпионате Европы по фитнесу по версии WFF я выиграла в категории «фитнес перфоменс» среди спортсменов старше 50 лет. А на чемпионате мира среди любителей, где состязались 180 сильнейших атлетов из 17 стран, я стала чемпионкой мира по фитнесу.

Совет от Елены

Я как-то прочитала: «Физические упражнения могут заменить многие лекарства, но ни одно лекарство не заменит физических упражнений». Тренируйтесь, верьте в себя и не сдавайтесь даже в самой сложной ситуации!

Любимые книги Стива Джобса

Говоря о цитатах Стива Джобса про учебу, нельзя упустить тему книг. Почти все приведенные ниже произведения о том, как человек проходит через трудности и препятствия, чтобы изменить мир или самого себя. Либо он меняет сразу и мир, и себя.

Рекомендуемый список литературы от Стива Джобса:

Айн Рэнд «Атлант расправил плечи».

Книга о том, что весь мир держится на талантливых творцах-одиночках. Без их творчества все просто рухнет, ведь некому будет держать небо на плечах.

Герман Мелвилл «Моби Дик».

Здесь рассказывается о капитане по фамилии Ахав, который одержим желанием отомстить гигантскому белому киту Моби Дику. Кит прославился как убийца китобоев и в предыдущем плавании уничтожил корабль Ахава и оставил его без ноги.

Произведение об отчаянной борьбе человека с государством, которое делает все возможное, чтобы держать под контролем поведение и мысли своих граждан.

Клейтон Кристенсен «Дилемма инноватора».

Автор рассказывает о том, что технологии сошли с пути постепенного развития и теперь регулярно подвергаются «сбоям». Последние приносят пользу небольшим, но шустрым компаниям.

Рам Дасс «Будь здесь и сейчас».

В книге описана духовная трансформация автора, которую он пережил при помощи йоги.

Сюнрю Судзуки «Сознание дзен, сознание начинающего».

Перед нами работа практике медитации дзэн, которая признана одной из наиболее значительных. С ее помощью Джобс концентрировался в самые непростые моменты своей карьеры.

Парамахамса Йогананда «Автобиография йога».

Книга написана йогином Парамаханса Йоганандой в 1946 году – именно с ее помощью в западные страны пришли незнакомые им ранее медитация и йога.

Фрэнсис Лаппе «Диета для маленькой планеты».

Здесь содержатся правила здорового питания и большой выбор рецептов, обеспечивающих организм большим количеством белка без использования мяса.

Джеффри Мур «Внутри торнадо».

Это практически дорожная карта маркетологов, которые стремятся привлекать клиентов.

Эндрю Гроув «Выживают только параноики».

Данную книгу считают практически лучшей среди тех, где рассказывается «Как я это сделал, и вы тоже можете». Ее автор – успешный генеральный директор. Подход Гроува отличается тем, что он проводит глубокий анализ как своих побед, так и промахов.

Трудности начинания

Для начала необходимо правильное рассуждение. Человек никогда не будет что-то делать просто так, он всегда руководим желанием. Любое действие согласовано с его внутренними потребностями. Если он всем доволен, то вряд ли станет придумывать себе новые трудности, разве что от скуки. Серьёзный подход к саморазвитию возможен лишь тогда, когда есть цель.

В идеале эта цель должна быть всепоглощающей; при мысли о ней и её достижении должны идти мурашки по коже. Это будет являться главным стимулом в самосовершенствовании и, так называемым, якорем, который будет удерживать корабль желаний в правильном месте, не давая ему уплыть в море слабостей и лени.

Поставив цель, будет легче приучить своё тело и ум к дисциплине и порядку, так как есть знание о том, что всё делается не зря и рано или поздно это приведёт к результатам. Считается, что мозгу нужно время на закрепление какой-либо привычки или навыка. Выведены даже конкретные временны́е рамки, и для привычки это время составляет приблизительно 21 день, для закрепления навыка нужно два месяца.

Здесь важны не сами цифры, всё лишь условно. Главное — понять, что для всего необходимо время. Никакая переменя не случается в мгновение ока. При должном усердии и упрямстве ребёнка, который учится ходить, можно заполучить что угодно и заставить тело работать в заданном режиме

Особое внимание следует уделить ошибкам и тем моментам, когда разум даёт слабину. Корить себя в этом случае не стоит

Случайные «срывы», когда вместо следования своей новой жизни происходит возврат к прежним привычкам, естественны.

Бороться с ними силой бесполезно и опасно, т. к. можно растратить весь свой замысел и найти оправдание для отступления от задуманного. Их нужно осознать и принять как неотделимую часть начала пути саморазвития. Постепенно минуты слабости будут появляться всё реже и вскоре совсем сойдут на нет. Всё потому, что мозг не любит принуждение и плётку. То, к чему он так давно привык не так-то просто подвергнуть изменению и разрушению. Только время и дисциплинированная тренировка способна разрушить старые нервные связи и построить на их развалинах новые.

Когда это происходит, принято говорить, что навык или привычка закреплена. Подводя итог, можно выделить два аспекта, которые помогут преодолеть начало пути самосовершенствования:

1. Цель.
2. Дисциплина и время.

Несколько интересных сочинений

• Анализ пьесы Горького На дне 11 класс Жизнь Максима Горького необычна. Посвятил он себя творчеству, его произведения глубоки по смыслу. Значительная книга писателя – это пьеса «На дне», написанная в 1902 году.
• Сочинение Пороки в Мертвых душах Гоголя В произведении Гоголя «Ревизор» собраны самые разнообразные пороки, которым подвержено общество. В первую очередь оно явно прослеживается в характерах главных героев произведений. Каждый из пяти помещиков, который встречается на пути Чичикову
• Сочинение Как связаны понятия «мечта» и «смысл жизни»? Итоговое Эти два понятия иногда могут иметь одно значение, в основном мечта ведет человека по жизни, и в то же время является смыслом жизни. Если человек мечтает стать музыкантом и стремиться, все сделать для этого, это и есть его мечта и смысл жизни.
• Сочинения 11 класс и ЕГЭ
• Сочинение на тему Защита окружающей среды На данный момент состояние окружающей среды оставляет желать лучшего. К числу серьезных проблем, определяющих сложившуюся ситуацию

Вариант №2

Что можно интересное увидеть в осеннем пейзаже, чтобы перенести это на полотно? Низкое серое небо, по которому плывут тучи. Из них иногда на землю сыплется снег. Он уже и не тает — кое-где видны белые пятна. Скорей всего, это ноябрь, начало ноября. Поэтому, снег вполне нормальное явление для этого времени года.

Это средняя полоса России. Солнца нет и снег не тает. Но оно рано или поздно появится из-за туч, и снег всё-равно растает. Хоть и до зимы остались считанные дни, но ещё на календаре осень. И она командует парадом.

Это не тайга, а смешанный лес. Мы видим берёзы, с их чёрно-белыми стволами, клёны и тополя. Листва с деревьев практически облетела. И устлала землю возле них коричневым ковром. Он вместе со снегом прикроет корни деревьев от мороза. Листва будет гнить, образуется природное удобрение, которое будет питать корни деревьев. Деревья стоят голые, только к небу торчат ветки. Они как-будто подняли к небу руки и просят о пощаде.

Но природа неумолима. За осенью придёт зима. Она укроет снегом, как одеялом, всё живое вокруг. Это даст природе кратковременный отдых, чтобы весной пробудиться к новой жизни.

Лишь кое-где остались единичные листочки. Видны маленькие ёлочки. Они стоят зелёные. И такими будут стоять всю зиму. А вот трава ещё кое-где зеленеет. Значит, не ударил по ней первый мороз. Иначе она бы пожухла. Такой резкий контраст между голыми деревьями, серым небом и зелёной травой.

Осень вступила в свои права. Почти постоянно идут дожди. Видно, что и земля, и трава, и опавшая листва – всё мокрое. А тут ещё и первый снег выпал. Грибники в лес не ходят – им тут нечего делать. Грибов и ягод уже нет. А вот для охотников это подходящая пора.

Как раз одного из них мы и видим на картине. Невдалеке от него бегает собака. Белая с чёрными пятнами, наверное, спаниель. Она что-то нюхает на мокрой земле. Возможно, сохранились следы какого-то зверя. Чёткий силуэт охотника не прорисован, видно только чёрное пятно. Оно сливается вдали с чёрными стволами деревьев.

Тропинка довольно широкая. Скорей всего, это не тропинка, а какая-то лесная дорога, по которой летом ездили телеги. Видна наезженная колёсами глубокая колея. Где-то рядом находится деревня. Откуда пришёл охотник с собакой.

Картина передаёт осеннее настроение. Для кого-то это тоска, а кто-то, как этот охотник с собакой любит побродить по лесу. Собака берёт след, сейчас начнётся погоня. И никакой дождь им не помеха. Хоть уже и выпадал первый снег. Но он ещё растает.

Животные, кто впадает в спячку, кто меняет летний мех на зимний. Зайцы уже почти белые, а снега ещё нет. Их так хорошо видно на тёмной земле. Хотя, возможно, охотник просто ходит, гуляет, приводит в порядок мысли. Или что-нибудь сочиняет про природу и животных, как это делали Паустовский или Пришвин.

Левитан любил Россию, любил писать русскую природу. Он был поистине талантливым художником, если даже смог запечатлеть на холсте обычный дождливый осенний день. Ничем не примечательный. И охотника со своим верным пёсиком.

8 класс

Другие:

Осень. Охотник

Сейчас читают:

• Сочинение по картине Крамского Неизвестная 7 класс Давайте посмотрим на картину Крамского «Неизвестная». И обсудим ее внешность. На картине изображена молодая девушка, сидящая в открытой карете. У девушки темные волосы слегка кучерявые, собраны они в косу.
• Сочинение на тему Мой папа (описание внешности) 4, 5 класс Сейчас я напишу о своем папе. Я хочу быть похож на него, я очень люблю его. У папы большие карие глаза, нос с небольшой горбинкой, он часто улыбается. Есть короткая борода. Папа чуть выше среднего роста, спортивного телосложения.
• Детство Обломова в романе Обломов Гончарова сочинение Среди бескрайних полей, холмов, редких оврагов и перелесков затерялась небольшая деревенька, получившая название Обломовка. В старом помещичьем доме родился Илья Ильич Обломов. Его отец, мать, всё домашнее окружение жило по законам и привычкам,
• Сочинение машина (автомобиль) будущего 5 класс Машина будущего — это классно! Я думаю, что в будущем не будет никаких проблем, все будет удобно для людей, для каждого человека. Пробок не будет совсем! Чуть затор, полицейские будут его у транять, ведь появится больше возможностей для
• Сочинение на тему Победа над самим собой В моей жизни много маленьких побед, которые я считаю важными. Каждая маленькая победа позволяет мне совершенствоваться, преодолевать страх и становиться увереннее в себе.
• В чем секрет обаяния Наташи Ростовой сочинение Все знакомы с творчеством всем известного писателя Льва Николаевича Толстого и его одно из самых лучший произведение « Война и мир». В этом романе он описывает историю многих героев, и каждая близка по душу, читая произведение читатель

Продолжая совершенствоваться

Достигнув желаемого, можно заметить, как просто стало преодолевать различные трудности, встречающиеся в жизни. Вера в себя и в свои силы увеличивается пропорционально решённой задачи. Появляется смелость и желание задирать новую, более высокую, чем предыдущая, планку. Примечательно то, что и себя преодолевать становится намного легче, так как тело уже привыкло к трудностям и воспринимает их в положительном ключе, т. е. не как преграду, а как препятствие.

Тут открываются поистине великая возможность для духовного и телесного развития, ведь нет предела совершенству. Это можно сравнить с изучением предмета какой-либо науки: физики, математики, геометрии. Освоив их азы на простейших примерах и уяснив суть, можно переходить на более сложные уровни, которые расширяют кругозор и знание мира.

Другим интересным аспектом саморазвития является проекция изученного на другие сферы. Иными словами, достигнув успехов в одном деле, непременно ожидает успех и в другом. Это свойство души можно использовать на самых ранних этапах. К примеру, поставив какую-нибудь маленькую, легко выполнимую задачу и выполнив её, можно ощутить чувство удовлетворения, которое тем сильнее, чем больше времени и сил было затрачено на неё. В дальнейшем появится уверенность в том, что всё подвластно и нет ничего невозможного, нужно лишь постараться.

https://youtube.com/watch?v=6v_qvqFHxNU

Поэтому и говорят, что талантливый человек — талантлив во всём. Он уже знает и владеет искусством превращения желаемого в результат и ему не составляет никакого труда перенести прошлый опыт на новую задачу. Будь он успешный спортсмен, он также достигнет успеха, скажем, в торговле фруктов на рынке.

Стремясь к совершенству, нельзя упускать из виду гармонизацию души и тела. Это ключ к единению человеческой души с природой, кои неразрывно связаны между собой. Если человек живёт вне природы и её законов, ему будет неоткуда черпать жизненные силы, так необходимые для его духовного и телесного развития. Следовательно, нужно одинаково развивать как умственные способности, так и физические.

Взаимная поддержка, которую они будут оказывать друг другу, выльется в неисчерпаемый источник сил и энергии.

К слову, существуют отдельные практики для достижения гармонии души и тела, придуманные ещё в древности.

В основном можно выделить две:

• индийская (йога);
• китайская (тайцзи цигун).

Человек, который постоянно занимается собой, обычно не имеет недостатка в энергии, скорее даже избыток. Ежедневные практики и преодоление трудностей закаляют его и он становится неуязвим для других, т. к. преодолел главного врага — в себе. Соответственно, таким людям просто суждено быть руководителями и лидерами.

https://youtube.com/watch?v=_FTaN1SR5_k

Что делать?

Эта статья и подобные ей предназначаются для людей, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему. Но я думаю, если вы открыли и читаете эти строчки, то такое желание у вас есть. Значит, теперь следующий шаг, увидеть то лучшее, к чему захотелось бы стремиться. Я не говорю только о материальном уровне. В любом случае, первым делом у вас должно возникнуть чёткое желание что-то изменить и понимание, зачем прилагать усилия. Иначе, не сможете даже пальцем пошевелить. Вот в этом аспекте начинайте теперь размышлять. Все дела начинаются с мыслей.

Я дам практический совет для тех, у кого нет мыслей. Не удивляйтесь, именно так бывает с человеком в состоянии депрессии. Сходите в книжный магазин. Так, просто, на прогулку. Вы ещё не знаете, зачем вам это. Там особая обстановка, на полках различные книги с собранными и записанными мыслями многих людей. Ведь для написания книги, её автор мог потратить целую жизнь, а это кое-что значит. Вы найдёте книги по улучшению и материальной стороны жизни, и духовной, и личной. Для каждого из нас в мире существует книга, способная изменить нас.

Человеку для того, чтобы что-то важное совершить, нужны советы. И чем больше, тем лучше

А в одной книге можно собрать столько советов, сколько вы не соберёте и от 1000 знакомых. Да ещё и не известно, с кем вы общаетесь. Не спеша, выберите книгу, которая «зацепила» вас названием или кратким содержанием. Если вы человек открытый, то даже можете продавцу сказать о своём желании, зачем вы сюда пришли, что ищете. А если вы замкнутый, то ищите на полках то, что вам могло бы быть интересным. Вы обнаружите, что цены на книги сегодня очень высоки. Но если выбранная книга вам действительно нужна, тогда у вас уже появилась цель, раздобыть денег на её приобретение.

Знаменитый Билл Гейтс когда-то поставил перед собой задачу, прочитывать за неделю одну книгу. И, как видите, теперь он один из самых умных и богатых людей в мире. Так что, всё начинается со знания, а борьба с самим собой должна начинаться с получения нужной полезной информации.

Цитата Стива Джобса: слова на прощание перед смертью

Стив Джобс умер от продолжительной болезни 5 октября, ему было 56 лет. Вот его прощальные слова, которые стали самой известной цитатой Стива Джобса:

«Я достиг вершины в бизнесе. Другим кажется, что моя жизнь стала символом успеха, но, помимо работы, в ней было мало радости. Само мое богатство – это просто факт, к которому я привык. Сейчас я лежу на больничной кровати и понимаю, что все почести и деньги, которые вызывали у меня гордость, утратили всю свою значимость перед неминуемой смертью.

Я смотрю в темноте на зеленый свет аппарата для искусственного дыхания, слышу его звуки, и мне кажется, что это приближение смерти. У меня достаточно денег, но только теперь мне стало ясно, что нужно идти к другим целям, не имеющим отношения к богатству

В жизни должно быть что-то более важное: рассказы о любви, искусство, мечты из детства. Человек становится марионеткой, все время пытаясь заработать – именно это произошло со мной

Бог подарил нам чувства, чтобы мы могли сказать о них близким. Я не могу забрать с собой нажитое богатство, единственное, что мне суждено унести – это воспоминания о любви. Они и есть настоящее богатство, которое должно быть у человека, сопровождать его, дарить силы продолжать двигаться. Любовь преодолевает огромные расстояния, для жизни не существует пределов. Идите к высотам, которых вы хотите достичь. Спешите туда, куда зовет сердце, – все в ваших руках.

Упущенные материальные вещи можно найти, заработать. И только потерянную жизнь не удастся найти еще раз

Неважно, сколько вам лет, чего вы добились, ведь для любого человека однажды все закончится. Главное наше сокровище – любовь к семье, близким, друзьям

Берегите себя, заботьтесь о других».

Моя первая победа

Моя первая победа. На жизненном пути человек сталкивается со многими трудно­стями. Ничего не дается нам просто так. Чтобы чего-то достичь, нужно обязательно потрудиться. А если результат оказался не тем, к которому ты стремился, значит, нужно стараться и работать еще усерднее, чтобы в конце концов достичь желаемого. Так воспиты­ваются воля и характер человека. Поэтому всегда очень приятно знать, что каждый твой новый успех — это еще одна твоя победа и над обстоятельствами, и над собой.

Я всегда буду помнить свою первую победу. Это было в пятом классе. На уроках физической культуры мы тренировались в беге на короткие дистанции. Несмотря на то, что я люблю бегать, у меня в этом виде спорта оказался далеко не лучший результат. Сначала я очень расстроился. У всех ребят получалось здорово, а у меня нет. Я терял время на старте, не мог быстро набрать ско­рость и мог бежать очень быстро, когда дистанция уже заверша­лась. Как быть? Ведь скоро должен быть контрольный урок, а мой результат не улучшался. На уроках я прислушивался ко всем рекомендациям учителя и старался их все выполнять. Но этого было мало. И тогда я понял, что главное — это огромное желание добиться хорошего результата

Важно чего-то очень сильно захо­теть и тогда легче будет достичь желаемого. Я решил работать над собой не только на уроках физкультуры, но и дома

Мои родите­ли поддержали меня в этом. Мы с папой решили каждое утро совершать небольшие пробежки, чтобы поддерживать себя в форме. А что касается утренней зарядки, так это я сам смог орга- 6* низовать. Еще и привлек к этим занятиям своего младшего бра­та. Уже через неделю упорных и постоянных занятий я ощутил в себе некоторые изменения. На уроках физкультуры мне было совсем не трудно выполнять разминку, легче давался основной комплекс упражнений, а что касается бега, то я научился контро­лировать свое дыхание. Во всем теле стала ощущаться легкость. Эти небольшие изменения подбодрили меня. Я с еще большим усердием стал продолжать мои домашние тренировки. Конечно, иногда утром вместо зарядки и бега мне хотелось поспать, но я твердо знал, что только систематические занятия могут дать по­ложительный результат.

И вот наступил контрольный урок. Я очень волновался. Не­ужели и сейчас у меня будет плохой результат? И вот я уже на старте. Прозвучал свисток, я мгновенно рванулся вперед и пом­чался что было сил к финишной черте. Я сам удивился тому, что бежать мне было легко, я не чувствовал большого напряжения, наоборот, мне казалось, что сам ветер помогает мне бежать. Мой соперник остался далеко позади, а финиш все ближе и ближе. В этот раз я показал лучшее время. Сравнив мой новый результат с предшествующими, учитель удивился и попросил меня поде­литься с ребятами своим секретом. Но секрета ведь никакого не было. Просто огромное желание победить и работа над собой. Я сделал вывод, что это рецепт любой победы, а не только спортивной.

В каком произведении победа над собой. Сочинение на тему: «Самая большая победа — это победа над собой

Самая главная победа-победа над самими собой.

Что для Вас значит победить себя? Перебороть свои страхи? Пойти наперекор своим принципам или поступить неожиданно по-другому для самого себя? Я думаю с этими вопросами сталкивался каждый человек, независимо от его возраста. Наша жизнь полна побед и поражений и я уверена , что самая главная победа-это победа над собой. В русской литературе многие писатели раскрывают сущность человека, ставя его в самые различные ситуации, чтобы он показал своё истинное “Я”. Так, в романе Фёдора Михайловича Достоевского “Преступление и наказание” -главным героем является Родион Раскольников, которого автор изображает во всех проявлениях, показывая его самые тёмные и светлые стороны. Родион Раскольников- это бедный студент из Санкт-Петербурга, который был хорош собой, но очень плохо одет. Он являлся гордой и сильной личностью, создавшей свою теорию по которой люди делятся на два типа: “твари дрожащие” и “право имеющие”. Терзания героя над вопросом “Тварь я дрожащая или право имею?” побуждает его на убийство старухи-процентщицы, за которым последовало случайное убийство её сестры. После убийства Родион испытывает сильное отвращение к самому себе. Ему мерещится, что все окружающие его люди знают о том, что он сделал. В некоторые моменты герою казалось, что он сможет всё забыть и жить дальше, н

Вы видите только 30% текста. Оплатите один раз, чтобы читать целиком более 5000 сочинений сразу по всем предметам

Доступ будет предоставлен бессрочно, навсегда.

• 1 из 1 К1 Соответствие теме
• 1 из 1 К2 Аргументация
• 1 из 1 К3 Композиция
• 1 из 1 К4 Качество речи
• 1 из 1 К5 Грамотность
• ИТОГО: 5 из 5

Анна Геннадьевна Маслова

1. Со­чи­не­ние со­от­вет­ству­ет те­ме, все рас­суж­де­ния и все те­зи­сы свя­за­ны с ана­ли­зи­ру­е­мой про­бле­мой. 2. Для ар­гу­мен­та­ции при­вле­ка­ют­ся ли­те­ра­тур­ные про­из­ве­де­ния, да­ет­ся их смыс­ло­вой ана­лиз в со­от­не­се­нии с за­дан­ной те­мой, но при ин­тер­пре­та­ции тек­стов до­пу­ще­ны фак­ти­че­ские неточ­но­сти. 3. Со­чи­не­ние ло­гич­но, про­пор­ции меж­ду те­зис­ной и до­ка­за­тель­ной ча­стя­ми вы­дер­жа­ны, од­на­ко сле­до­ва­ло раз­де­лить текст на аб­за­цы, чтобы ло­ги­че­ские ча­сти рас­суж­де­ния (вступ­ле­ние, пер­вый ар­гу­мент, вто­рой ар­гу­мент, за­клю­че­ние) бы­ли бо­лее чет­ко обо­зна­че­ны. 4. Ре­че­вое оформ­ле­ние тек­ста со­чи­не­ния в це­лом хо­ро­шее, хо­тя есть неточ­но­сти в фор­му­ли­ров­ках. 5. В со­чи­не­нии до­пу­ще­ны ор­фо­гра­фи­че­ская, грам­ма­ти­че­ская, пунк­ту­а­ци­он­ные и ре­че­вые ошиб­ки, но в це­лом они не за­труд­ня­ют чте­ние и по­ни­ма­ние тек­ста.

http://decsoch.ru/primery-sochinenij1/itogovye-sochineniya-2016-goda/primery-itogovyh-sochinenij-na-temu-pobeda-i-porazhenie/itogovoe-sochinenie-na-temu-velichajshaya-pobeda-eto-pobeda-nad-samim-soboj.htmlhttp://literatura-ege.ru/%D0%B5%D0%B3%D1%8D-2017-%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-10-%D0%B0%D1%80%D0%B3%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-3/http://neznaika.info/check/itog-write/5595.html

голоса

Рейтинг статьи

Популярные сочинения

• Образ Аси тургеневской девушки сочинение Благодаря И. С. Тургеневу в литературе появилось понятие «тургеневская девушка», оно стало известно, после выхода в свет произведения «Ася». В нем писатель смог раскрыть образ девушки мечты
• Сочинение Женские образы в пьесе Бесприданница Пьесу Островского А.Н. «Бесприданница» смело можно назвать самым известным его творением. Долгие 4 года автор работал над ней, но популярность пьеса приобрела лишь после его смерти.
• Сочинение-рассуждение Какой ты след оставишь на Земле? 5 класс Многие люди задаются вопросом: какой след на Земле я оставлю? Этот непростой вопрос мучает и меня. Каждый человек хочет, чтобы его запомнила надолго. Каждый человек хочет оставить свой след

Сочинение Победа над самим собой

Следовательно умозаключению известного философа Цицерона, величайшая победа в жизни человека – это победа над самим собой. Преодоление страхов, слабостей, трудностей, заблуждений, вот к чему должен стремиться каждый.

Каков он, путь, ведущий к победе? Что надо сделать, чтобы победить, преуспеть, выиграть?

Путь великого русского композитора Петра Ильича Чайковского не был изначально путем музыканта. Закончив училище правоведения, Чайковский получил должность титулярного советника. Он поступил на службу, и вел судебные дела. Тяга к музыке, к композиторству, была велика. Петр Ильич совмещал сначала свою правовую деятельность с частными занятиями музыкой. Через некоторое время ему стало ясно, что придется сделать выбор в пользу чего-то одного. И если он выбирал занятия музыкой, это означало одиночество (семья уехала из Петербурга), бедность, долги. Чайковский, встав на стезю музыканта, не раз думал о возвращении на службу. Но, как мы, потомки, знаем, он совершил победу над трудностями, над самим собой, и стал одним из самых значимых композиторов своего времени.

Подобно Чайковскому в музыке, сложный путь расстелился, на этот раз на литературном поприще, перед англичанином Джеком Лондоном. Его детство, юность были наполнены далекими от литературы событиями. Работать он начал рано, жизнь была бедной, трудной. В четырнадцать лет работал на консервной фабрике, и это было очень тяжело физически. Был «устричным пиратом», потом нанялся матросом на шхуну. К двадцати годам Джек Лондон понял, что хочет быть писателем, что он должен им стать. Приложив большие усилия, он, не окончивший средней школы, сам подготовился, и поступил в университет. К сожалению, из-за нехватки денег вынужден был оставить учебу, и снова искать средства к жизни. В возрасте двадцати трех лет Джек Лондон серьезно стал заниматься писательством. Каждый день он проводил за литературной работой по семнадцать часов. Джек Лондон боролся с обстоятельствами, заставлял себя работать одержимо, даже когда его уже «тошнило» от работы. Он не позволял себе передышек, не делал себе поблажек в труде.

Оба приведенных примера, и Чайковский, и Лондон, верили в свою правоту. Действительность, трудная, полная драматичных поворотов, лишений, болезней, переживаний, не согнула их, не смогла заставить их отступиться от того главного, что было в их жизни. Они верили в свой путь, в то, что они должны, не смотря ни на что, продолжать бороться, писать, сочинять, творить. Безусловно, оба они смогли побороть свой страх, неуверенность, и выйти победителями. Победителями над собой, над обстоятельствами.

`